Como as Mentiras Podem Destruir o Seu Relacionamento

Pequenas “mentiras inofensivas” para salvar os sentimentos do seu parceiro, ou para incentivá-los a fazer algo que você quer que eles façam, tudo bem e bem. Tais "mentiras inofensivas" são muitas vezes uma parte necessária da comunicação e negociação para a vida conjugal. No entanto, as coisas podem se tornar muito azedas quando um casal …

Quantas Calorias Você Pode Queimar Fazendo Caminhadas

Caminhar pode parecer simples, mas com certeza pode fazer muitas coisas boas para o seu corpo. Você pode pensar que dar um passeio é a maneira de uma pessoa preguiçosa entrar em forma, mas não é. Na verdade, caminhar é um treino ridiculamente bom. Não só melhora a sua saúde cardiovascular e aumenta a circulação, …

23 Alimentos que ajudarão você a perder gordura abdominal

Você quer descobrir como eleminar aquela gordurinha indesejável na barriga? Então insira esses alimentos na sua dieta e veja como o seu corpo mudará para melhor! Primeiro, evite esses alimentos para perda de peso Comece reduzindo os alimentos ultraprocessados, bebidas espumantes, chicletes e bebidas açucaradas que podem aumentar o inchaço. Apesar de nenhum alimento ser …

11 Coisas que toda mulher bem-sucedida deve saber

Se você é bem-sucedida em sua carreira, como mãe ou em seus relacionamentos, existem 11 hábitos financeiros de mulheres bem-sucedidas que a ajudam a manter suas finanças classificadas. 1 - Ela sabe exatamente qual é sua renda e de onde vem. Quanto você recebeu na semana passada, mês, ano? Você ganha dinheiro com ações ou …

As Cinco Linguagens do Amor – o Livro que Está Salvando Milhares de Casamentos

Apaixonar-se é fácil, ficar apaixonado é o verdadeiro desafio. Entre autor, palestrante e livro de relacionamento mais vendido do conselheiro Gary Chapman, As Cinco Linguagens do Amor: Como Expressar um Compromisso de Amor a seu Cônjuge. Este livro foi publicado pela primeira vez em 1995, por isso não é exatamente novo. Na verdade, ele está na …