Como as Mentiras Podem Destruir o Seu Relacionamento

Pequenas “mentiras inofensivas” para salvar os sentimentos do seu parceiro, ou para incentivá-los a fazer algo que você quer que eles façam, tudo bem e bem. Tais "mentiras inofensivas" são muitas vezes uma parte necessária da comunicação e negociação para a vida conjugal. No entanto, as coisas podem se tornar muito azedas quando um casal …

Quantas Calorias Você Pode Queimar Fazendo Caminhadas

Caminhar pode parecer simples, mas com certeza pode fazer muitas coisas boas para o seu corpo. Você pode pensar que dar um passeio é a maneira de uma pessoa preguiçosa entrar em forma, mas não é. Na verdade, caminhar é um treino ridiculamente bom. Não só melhora a sua saúde cardiovascular e aumenta a circulação, …